Chăm sóc da bằng mật ong và nghệ tươi

Nghệ hay nghệ nhà, nghệ trồng, khương hoàng (danh pháp hai phần: Curcuma longa) là cây thân thảo lâu năm thuộc họ Gừng, (Zingiberaceae), có củ (thân rễ) dưới mặt đất.[3] Nó có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới Tamil Nadu, phía đông nam Ấn Độ, và cần nhiệt độ từ 20 độ C đến 30 độ C (68 độ F và 86 độ F) và một lượng mưa hàng năm đáng kể để phát triển mạnh.[4] Cây được thu hoạch hàng năm để lấy phần củ, và được nhân giống từ một phần trong số củ đó vào mùa sau.

1. Lợi ích của đắp mặt nạ nghệ là gì?

Theo các chuyên gia về sắc đẹp và sức khỏe, nghệ tươi có chứa một hàm lượng vitamin E rất lớn. Vitamin E sẽ tác động, tẩy tế bào chết trên da, giảm các vết thâm, nám, phục hồi và tái tạo các tế bào mới. Sử dụng nghệ mỗi ngày để đắp mặt nạ sẽ ngăn ngừa mụn, mờ vết thâm nhanh chóng và giúp da sáng đều hơn.

Bên cạnh đó, mật ong với vị ngọt đặc trưng sẽ giúp chống oxy hóa, kháng khuẩn và ngừa mụn cực kỳ tốt. Kết hợp trị mụn bằng nghệ và mật ong sẽ tạo ra một công thức trị mụn hoàn hảo vừa an toàn, vừa tiết kiệm lại vô cùng hiệu quả.

1.1. Giảm viêm

Curcuminoids là một hợp chất có hoạt tính trong nghệ được sử dụng để giảm viêm trong bệnh lý viêm khớp. Tác dụng chống viêm này cũng đem lại nhiều cho làn da của chúng ta.

Nghệ có thể mang lại lợi ích với các bệnh viêm da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu đáng tin cậy để chứng minh hiệu quả kháng viêm trên da của nghệ.

1.2. Khả năng kháng khuẩn

Nghệ có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh do vi khuẩn gây ra trên da như mụn nang và tình trạng nhiễm khuẩn tụ cầu. Mặc dù vậy, bệnh nhiễm trùng nào cũng cần được bác sĩ kiểm tra, xác định chính xác trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào.

1.3. Điều trị mụn trứng cá

Với khả năng chống viêm, củ nghệ rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá. Vi khuẩn chẳng hạn như Cutibacterium acnes (trước đây được gọi là Propionibacterium acnes) là tác nhân gây ra các tổn thương viêm ở mụn trứng cá.

Một nghiên cứu năm 2017 đã thử nghiệm chiết xuất nghệ trong các dung môi khác nhau (như nước, etanol, hexan và diclometan). Sau khi đo lường tác động chống oxy hóa, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự kết hợp diclometan và chiết xuất nghệ có thể giúp chống lại mụn trứng cá. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ tinh bột nghệ cũng có thể hạn chế sự xuất hiện của sẹo mụn.

1.4. Khả năng chống oxy hóa

Nghệ rất giàu các chất chống oxy hóa. Khi nói đến vấn đề chăm sóc da, chất chống oxy hóa mang lại hiệu quả ngăn ngừa các gốc tự do phá hủy các tế bào da khỏe mạnh. Từ đó, giúp ngăn ngừa yếu tố nguy cơ gây chứng tăng sắc tố da, sẹo và các vấn đề về da khác.

Thậm chí có ý kiến cho rằng, sử dụng nghệ kết hợp với các thói quen sống lành mạnh khác có thể làm giảm nguy cơ ung thư da, tuy nhiên điều này cần nhiều nghiên cứu lâm sàng hơn nữa.

1.5. Giảm chứng tăng sắc tố da

Các nghiên cứu về hiệu quả ngăn ngừa chứng tăng sắc tố da của nghệ đã được thực hiện. Nếu người bệnh có những mảng da sẫm màu hơn vùng da bình thường xung quanh thì đó là chứng tăng sắc tố.

Một trong những nghiên cứu cho thấy rằng kem nghệ làm giảm tình trạng tăng sắc tố da nhiều hơn 14% nếu sử dụng trong suốt 4 tuần.

1.6. Giảm kích ứng da

Khi sử dụng tại chỗ như bôi hoặc đắp mặt nạ nghệ, loại củ này có thể làm giảm kích ứng da. Một số nghiên cứu tin cậy đã chứng minh curcuminoids là hợp chất có khả năng giảm kích ứng trong các phương pháp điều trị ung thư vú.

1.7. Điều trị và ngăn ngừa nếp nhăn

Một số nghiên cứu đáng tin cậy đã đề xuất nghệ là một phương pháp điều trị các nếp nhăn và vết chân chim trên da. Tác dụng của nghệ giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của kết cấu da, do đó có thể làm cho nếp nhăn ít được chú ý hơn.