Chườm nóng: Nên và Không nên

CHƯỜM NÓNG: NÊN & KHÔNG NÊN

Phương pháp chườm nóng giúp giảm đau hiệu quả đối với các trường hợp đau mạn tính như:

• Đau mỏi vai gáy : Đối với người cao tuổi, người làm văn phòng hạn chế vận động cổ vai gáy do phải làm việc với máy tính trong thời gian dài, căng thẳng.

• Đau dây thần kinh liên sườn: Thường gặp ở những người thường xuyên phải mang vác các vật nặng…

• Đau dây thần kinh toạ: Hay gặp ở lứa tuổi trung niên và người cao tuổi.

• Đau khớp : Đau mạn tính kéo dài ở người cao tuổi, đau do chấn thương ở giai đoạn hồi phục.

• Đau cơ: Do ngồi, nằm sai tư thế thường được kết hợp với xoa bóp, bấm huyệt

• Đau bụng kinh.

Ngoài ra chườm nóng còn được sử dụng kết hợp với các phương pháp xoa bóp, vận động để điều trị hay phục hồi vận động của các chi.

Một số trường hợp không được áp dụng chườm nóng

• Các vết thương hở, chảy máu, hoặc đang trong quá trình nung mủ

• Các vùng da đang bị giãn tĩnh mạch ( nổi nhiều gân xanh )

• Các chấn thương mới đang có bầm tím < 48h ( Nên áp dụng chườm lạnh)

• Người đang bị Lao

• Tại vị trí có khối u ác tính

Các loại gối chườm/túi chườm chữa nhức mỏi của HQ Herbals đang được ưu đãi 20% trên Shopee, anh chị em tranh thủ mua nhé!